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中老年人保健：少吃白菜、土豆，多吃这三种食物补气血。如何通过饮食更好的补气血呢？今天给大家推荐三个补气血的美味食谱。它们是 不仅做法简单易行，还能让您在享受美味佳肴的同时，滋补身体、补充气血。 1.五红粥。材料：红枣、红豆、红小豆、黑枸杞、粳米、冰糖。步骤：红枣、红豆、红小豆洗净，去核，备用。 将米洗净，与红豆和红...

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80年代的老照片：很怀旧。转眼间，经历了50年代到70年代的辛苦，已经是四十年前了。从80年代开始，人们的生活逐渐变得美好！曾经，一个出生在农村的男人 编辑，我问爷爷，20世纪80年代和过去有什么区别？ 爷爷说，八十年代，我们开始有足够的米；六十年代和七十年代，没有足够的米吃，所以我们必须用红薯，土豆，和芋头来煮粥，虽然这也是可以的 我吃饱了，但我吃不好，做饭时又舍不得加油。 ...

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腊八沙拉腊八节期间吃腊八粥时，还应该有腊八沙拉。ByAngelWingsviviingredientbox马沙拉蔬菜、一包彩虹番茄、12个熟土豆、一个腌瓜、1个煮鸡蛋、烤蘑菇、10个火腿。 ..先准备其他食材：先煮鸡蛋和土豆；先用黄油烤蘑菇；有制作美味菜肴的技巧。我有每道菜的技巧。您可以通过搜索"豆果"直接查看我的菜谱...

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第148章蒂托可以关上门放狗出去吗？或者我回家自己做饭。 长长的木方桌上摆着几个玉米包子、一大碗黄色的小米粥、金黄软嫩的蒸鸡蛋、外脆里嫩的炸土豆片，还有沾着油的培根。 ……"你为什么不吃肉？好吃吗？""不，我觉得太腻了，我不想吃。"林绵绵把香肠放进了男人的碗里，摇了摇头，脸色还是有点苍白。 。 Herbellyisstillalittle...

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第七百一十九章顾逸轩怎么这么生气啊？"张子哲热情的问道。"他还没醒呢。 "顾天翼拿着手机，无力地靠在墙上。"吃午饭了吗？可以给你送点吃的吗？"张子哲说："送点粥和咸菜怎么样？""好的。 。 顾天逸叹了口气，说道："午饭没吃多少，我想吃点土豆丝和海带，还有一碗小米粥。" "好吧……

早上是养肝的"黄金期"，建议中老年人常吃这4种早餐，越吃越健康：1番茄红烧面2.南瓜馒头3.土豆丝煎饼4.牛奶粥