这个季节能吃阿胶吗_这个季节能吃阿胶吗

冬季进补巧吃阿胶很重要。大众网记者孙淼济南报道，俗话说："冬进补，来年杀虎。"冬季寒冷干燥，正是滋阴补血的好时节，很多人都在冬季进补。 第一个选择就是阿胶，毕竟它在《本草纲目》中被称为"圣药"。 那么，为什么要在秋冬季节进补呢？这个季节吃阿胶有什么好处呢？近日，山东省著名中医、国家重点学科学术带头人、国家精英...

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...饮食要注意什么？如何增强阳前、提高抗寒能力？|季节节气与健康手脚冰凉的人冬天饮食要注意什么？ 冬天，老人、妇女容易手脚冰冷，多与阳气不足、气血运行不畅有关。 可以多吃些补气血的食物，如羊肉、红枣、乌骨鸡、桂圆、猪肝、党参、黄芪、当归、阿胶等。 另外，还可以根据个人口味搭配一些温阳补气祛寒的食物，比如生...

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天然补血秘方秋天必备。喝下去可以补气血，脸色红润，容光焕发！无论秋冬，补药都成为永恒的话题，尤其是女性朋友们的热门话题。 虽然很多人选择昂贵的阿胶或者保健品店补血，但传统的食疗如红枣、枸杞、木耳等高铁食物其实更实惠、更有效，而且有助于血红蛋白的合成。 生活节奏的加快、压力的增加和不规律的生活习惯对女性的健康和平衡产生了不利影响……

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