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"早上立冬，老牛冻死，下午立冬，单衣过冬。"今年什么时候立冬 ?像立春、立夏、立秋，都预示着季节的更替。通常时间会出现在农历初九。 公历十月，定格在11月7日……也就是说，这个时候，寒冷已经非常明显了，人们出门都把手插进口袋。 我担心当我把它拿出来时我的手会冻住。 然后继续数九。今年数九的时间是12月21日，所以...

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如何更健康地吃春饼？了解这些要点并在今年今天立春这样吃。 立春是二十四节气中的第一个。 石灰的意思是"开始"；春天的意思是温暖和成长。 立春意味着万物的开始和万物的诞生，意味着新的轮回已经开始...春饼搭档：汤和水可以帮助消化吃春饼的时候，很多人喜欢搭配一碗小米粥。 但从营养角度来看，这是不可取的。 春饼的皮已经做好了……

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立春养生，为全年健康"奠定基础"。立春是人体机能和新陈代谢最活跃的时期。 如果把全年的医疗比作盖房子的话，那么立春的医疗就相当于打地基。 要想为自身健康打下良好的基础，立春养生应注意以下几点。 饮食——以甘少酸为宜。立春后，阳气生发，肝气上升。饮食上应适当增加辛、甘、温性食物，如山药、红枣、韭菜等，以助...

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