烤土豆片的热量是多少

在家轻松做7块钱的薯条，一颗土豆变成香脆可口的大餐，虽然热量稍高，但搭配番茄酱味道极佳。 考虑到肯德基的一小份薯条要7块钱，我们不妨自己做薯条。 该方法简单易学，下面详细介绍制作步骤。 【薯条】主料：土豆主料：玉米淀粉调料：植物油烹饪步骤如下：1.将土豆去皮，切成5毫米厚的片。 2.将土豆片切成约5毫米宽的条。 3....

7元自制美味薯条，一口土豆轻松做一大盘，外脆内软，超满足！热量稍高，但配上番茄酱，味道棒极了。 肯德基的小份薯条7块钱，自制薯条简单又经济。 接下来我们就来了解一下。 【薯条】所需材料：土豆辅料：玉米淀粉调料：植物油制作步骤：1.土豆去皮，切成5毫米厚的片。 2.将土豆片切成约5毫米宽的条。 3.切土...

三道秋冬必吃的滋补家常菜，美味又营养，简单易学！秋冬季节，随着气温逐渐下降，人体需要更多的热量和营养储备来御寒。 这个时候，合理的膳食补充就显得尤为重要。 今天给大家介绍三种适合秋冬季节的菜...材料准备：五花肉500克，土豆2个（中号），生姜几片，葱1个（切段），八角2个，老抽、生抽适量，料酒适量，冰糖适量 盐适量，水少许，青蒜适量...