土豆的做法简单好吃少油_土豆的做法简单好吃少油
时间：2025-01-21 20:48 阅读数：7869人阅读
建议减肥期间的晚餐改成这个！减肥期间不饿不饱的姐妹们可以试试这个荞麦蛋饼，超级好吃！简单易做，十几分钟就可以搞定~材料：荞麦 面粉、鸡蛋、葱花的做法：1、将50克荞麦粉、100克水、一勺盐、三个鸡蛋、大量葱花放入碗中，搅拌至没有粉末。 2.锅热少许油，放入两勺面糊，中小火煎至两面熟，撒上黑芝麻。3.土豆丝炒熟，用荞麦...
地三鲜太油腻了？试试简单版的素三鲜，少油炒，又好吃又健康！很多人可能会想到金黄土豆、茄子、青椒虽然好吃，但很难摆脱"油腻"的标签。 然而，今天，我将引导您突破传统思维，尝试一种全新的素食。 此菜不仅保留了食材的原汁原味，而且采用简单的烹饪方法，让您轻松享受餐桌上的新鲜。 准备食材：土豆、胡萝卜、青椒...
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香辣油煎蛋肉片，下饭，香喷喷的！做法简单，快去抄一份吧！做法：1、将猪肉切成半勺，加一勺生抽，少许老抽，白胡椒粉，半勺 将马铃薯淀粉抹匀，喷点食用油，腌制15分钟。2、油热，将蛋液炒香后倒出，然后将腌制的肉片炒熟后倒出。 3-锅中加入少许油，将蒜末、青椒、小米炒香。加入生抽一勺、蚝油半勺、老抽半勺、香醋一勺。炒鸡蛋、肉片，加入调味料。 Apinhofsalt...
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